心理カウンセリングの目的

心理カウンセリングの目的とはどのようなものなの?

心理カウンセリングの目的は、
「何らかの問題や悩みを抱えた人と一緒に考えること、
そして、解決をサポートすること。」です。

 

「カウンセリング」という言葉は、
一部の専門家だけのものではなくなっている。

 

本屋さんには心理学や心理関係の本がたくさん並んでいるし、
カルチャーセンター等でも、カウンセリングの講座は人気になっているよね。

 

学校でも、心理学を学ぶ事ができる大学などが
増えていて、実際に心理学を学びカウンセラーを目指している人も増えている。

 

でも、カウンセリングという言葉は、とても曖昧で、
色々な分野で気軽に使われているけれど、
「心理的援助」という観点から見れば、
内容の程度には差があるんだ。

 

とはいっても、心のふれあい、心の交流、心の癒し、心の表現など、
カウンセリングが持っている一面には、
専門家でなくても、日常生活に活かすことができる場面はたくさんあるし、
それを生かすことによって、日常生活がスムーズになるということもたくさんあるよ。

 

心理学を学び、それを人の役に立たせたいという気持ちは、
みんな共通だよね。

 

カウンセラーの専門家は、どのようなカウンセリングを行うの?

心理カウンセラーは、クライアントの抱えている問題や悩みを
一緒に考え、その解決を手助けすることを目的にカウンセリングを行うよ。

 

具体的には、カウンセラーはクライアントと治療や援助の目的を持った会話をし、
クライアントの悩みや問題を共に考え、
クライアントが自分の可能性に向かって、前向きに成長していくことができるように、
そして、クライアントの心が軽くなるように支援していくんだ。

 

とはいっても、一生懸命カウンセリングを行っても、
キレイに解決できる事ばかりではないんだ。

 

どちらかというと曖昧に過ぎ去ってしまったり、
どちらが正しいのか分からないことが多く、
すっきりしないことも多いよ。

 

それでも、カウンセラーはクライアントが答えを出すのを援助しながら見守り、
クライアントがじっくり考えて自主的に答えを出すのを待つんだ。

 

そして、その出た答えが、それを正解とするんだよ。

 

カウンセラーのもとに相談に来るクライアントの悩みは、
個人的な経験が発端なものだけでなく、社会問題のこともある。

 

個人の悩みが、社会の問題やゆがみを浮き彫りにしているときは、
カウンセリングを行いながら、その人の悩みを解消していくことが
カウンセラーの仕事だけれど、
そのカウンセリングを行いながら、社会に問いかけをし、
還元していくことこそ、
カウンセリングの最終目的ということができるのかもしれないね。

 

また、クライアントの悩みを解決していく過程や方法は、
カウンセラーによってそれぞれ特徴がある。

 

でも、実際に行う臨床での基本姿勢である
「クライアントの話を徹底して聴く、つまり傾聴する。」
という姿勢は、どのカウンセラーにも共通しているべきだし、
どの療法にも共通しているものであるべきだよね。

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